意識節 | 痛改前非：痛楚書寫工作坊

身和心並非單純的二元對立，而是互為表裏，比你所想像更緊扣相繫。

主流的感官描寫多從視覺、聽覺、味覺入手，導師將以身體的慢性痛楚和舊患出發，游走在運動和文學之間，用不同的運動道具，藉著按摩、伸展、鍛煉等方式，一步步與學員共同進退，邀請參加者分享自身的傷患經歷，認清身體釋出的種種信號，再透過書寫的方式把細緻難辨的感受紀錄下來。

工作坊將以廣東話進行。