哈達瑜伽班 (Karen Chiang)

歡迎大家參加哈達瑜伽課程，此課程有助於恢復身體，並培養精神集中力。學生將於指導下完成一系列動作，從而增強個人的靜觀呼吸和身體意識。此課程適合所有人士參加。