活力流瑜珈 (Invigorating Flow) 为您的星期六注入活力。这门节奏紧凑、水平适中的课程围绕着每月主题。课程融合了正念运动、注重身体调适的体式以及兼具挑战性和舒缓性的技能培养练习，让您充满活力、踏实踏实、身心连结。适合所有水平。